Визначення шуму

Хастл - це акт і результат суєти . Цей дієслово може позначати втомленість від інтенсивної діяльності, що не дає паузи, або турбуватися від безлічі зобов'язань.

Наприклад: "Нова робота накладає багато шуму, але я щаслива, тому що я завжди мріяла про це" , "П'ять років тому, втомившись від міської суєти, я пішла жити в гори" , "У нас було кілька годин суєта, поки нам не вдалося знову запустити систему .

Поняття шуму зазвичай пов'язане з деякою агітацією або повстанням . Перед обличчям суєти, люди відчувають нервозність і втома, або можуть навіть страждати від стресу . Тому, щоб змінити ці ефекти, слід спробувати розслабитися і відпочити.

Стрес впливає на наше тіло і наш настрій; це викликає біль у суглобах, труднощі концентрації та загальне нездужання, що перешкоджає нам нормально жити. Перш ніж досягти точки вдавання до ліків для боротьби з цим станом, краще нападати на корінь , ті питання, які приводять нас до стресу.

Ми знаємо, що не завжди вдається змінити нашу рутину до того, щоб перетворити її на казку , але також вірно, що завжди є кращі стратегії, спрямовані на оптимальне використання нашого часу і енергії, щоб максимально звести ідею, що наш повсякденний день є постійною суєтою. Будь то для виконання певних завдань, щоб уникнути скупчення з іншими, вставати трохи раніше, щоб відчувати себе менше вранці або навіть замінити негативні думки позитивом, це може допомогти нам бути кращими.

Що стосується ресурсів, які ми маємо у своєму розпорядженні, щоб зменшити стрес суєти, ми не повинні недооцінювати медитацію, набагато більше, ніж мода, часте зіткнення з природою, фізичні вправи, гарячі водяні ванни, і не в останню чергу важливо, сила сміху .

Припустимо, що суспільно-політичний рух планує протестувати проти відсутності відповідей губернаторів на проблеми громади. Декілька лідерів цього руху, таким чином, починають організовувати демонстрацію, що відбудеться перед будинком уряду. Для них це дні суєти і суєти: вони повинні викликати сусідів, вони повинні домовлятися з владою про дозвіл на розрубу вулиць і зайняти публічний простір і поговорити зі ЗМІ серед інших заходів. Велика кількість завдань для розробки є зразком суєти.

Суєту можна також помітити в повсякденному житті . Мати, яка повинна приготувати сніданок для трьох своїх дітей, відвезти їх до школи, а потім відправитися на роботу , де вона залишається протягом восьми годин, поки вона не повернеться додому і не приготує вечерю для всієї родини, щодня переживає інтенсивну суєту.

Сьогодні все частіше порушується ця шовіністична картина, в якій жінка є єдиною відповідальною за збереження будинку, і тому є приклади чоловіків, які повинні готувати і доглядати за дітьми, крім гри чи ні роботу поза домом.

Звичайно, сприйняття рутини як суєти залежить від кожного індивіда, а також від впливу цього на їх фізичне та емоційне здоров'я , тобто на їхнє благополуччя. Хоча навіть люди, які мають життя, яке вони завжди хотіли, можуть відчувати вагу своїх зобов'язань , ідея суєти більше пов'язана з нав'язаною та небажаною діяльністю, яку ми повинні виконувати, навіть якщо ми не любимо їх.

border=0

Пошук іншого визначення