Визначення походів

Трекінг - це не термін, включений до Королівської іспанської академії ( РАЕ ) у словник. Поняття, однак, часто використовується в нашій мові для позначення походів або походів .

Трекінг, таким чином, полягає в розвитку прогулянок через природне і відкрите середовище для рекреаційних цілей. Хто робить похід, прагне пізнати місце і помилуватися своїм пейзажем під час фізичної активності. Багато разів похід доповнюється іншими видами діяльності, такими як кемпінг або альпінізм.

У деяких випадках походи проводяться на вже встановлених і позначених маршрутах і маршрутах. В інших, однак, прогулянки здійснюються вільно. Важливо вжити запобіжних заходів, щоб мінімізувати ризик аварій і уникнути втрати.

Можна походити в джунглях , лісі , горі або горі , щоб назвати декілька можливостей. Є екскурсії, які можуть бути завершені менш ніж за годину, в той час як інші потребують більше дня.

Трекінг є частиною екологічного туризму, оскільки, якщо він розвивається з совістю, він не генерує жодного виду слідів у навколишньому середовищі. Люди повинні піклуватися про навколишнє середовище , ходити, не завдаючи шкоди рослинам або тваринам і збираючи сміття, яке вони виробляють. Важливо також, щоб ті, хто ходять, не турбували або не завдавали шкоди тим, хто живе в оточенні, яке вони подорожують (сільські, аборигенні та ін.).

Фізичні навантаження, тісні знання про природу і низькі витрати - це деякі з переваг походів у порівнянні з іншими видами прогулянок. Крім того, враховуючи його гнучкість, дуже різноманітні люди можуть практикувати її, незалежно від їх фізичних здібностей або їх опору, оскільки кожен з них може адаптувати діяльність до власних потреб і обмежень.

Поради для успішного походу

Перш за все, є планування маршруту . Хоча ця порада може здатися непотрібною, багато людей беруть на себе неправомірні пригоди, а потім страждають від наслідків відсутності підготовки . Не зручно відходити від населених пунктів, не знаючи особливостей дороги, ризиків і місцевої фауни, наприклад; Крім того, багато разів подорож на вулицю простіше, ніж повернення, особливо якщо треба постійно підніматися.

Точне уявлення про перешкоди, які можна знайти в похідному маршруті, є важливим для того, щоб знати, чи є це доречним для нас, а також нести необхідні інструменти та аксесуари, такі як одяг. І це ще один фундаментальний момент: одяг і взуття . Само собою зрозуміло, що ми не можемо носити офісне взуття, але недостатньо вибрати спортивне взуття, тому що ми повинні знати характеристики місцевості, щоб добре вибирати їх; потік вимагає сильніше взуття і більше тертя, ніж кам'яниста область, наприклад.

У широкому розумінні, доцільно носити кросівки, які добре тримають щиколотки, які є водонепроникними і мають підошву значної товщини. Ковзання може бути фатальним, якщо голова вдарить по каменю; Ненависть під час наступу може спричинити викривлення щиколотки. Без медичної допомоги в межах досяжності, навіть незначна травма може стати кошмаром.

Одяг, з іншого боку, також важливий. По маршруті треккинга ми не маємо системи кондиціонування повітря, а також не можемо носити парасольку або вентилятор, якщо ми не хочемо поставити себе під загрозу , залишаючи руку непридатною. Тому важливо вибрати одяг, який найкраще захистить нас від неприпустимості часу і потенційних подряпин при натиранні на навколишнє середовище. В якості добавки рекомендується також носити очерет , оскільки він допомагає підтримувати рівновагу і зменшує втому в щиколотках і колінах.

border=0

Пошук іншого визначення