Визначення тривоги

Поняття тривоги походить від латинського терміну anxietas . Мова йде про стан людини, яка зазнає шоку, тривоги, нервозності або турботи . Для медицини тривожність - це тривожне стан, який може з'явитися поруч з неврозом або іншим типом захворювання, що не дозволяє релаксації та відпочинку пацієнта.

Ansiedad

Наприклад: "Я відчуваю велике занепокоєння до сьогоднішнього концерту" , "Спробуйте освоїти своє занепокоєння, що в такому стані нервовості речі можуть піти не так" , "Велике занепокоєння до півфінального матчу" .

Слід зазначити, що тривога не завжди є патологією , але є загальною емоцією, такою як страх або щастя. Тривога, в цьому сенсі, необхідна для того, щоб витримати певні ризики, оскільки вона ставить людину в готовність.

Коли людина перебуває в стані тривоги, його сили сприйняття зростають, оскільки існує потреба організму підвищувати рівень певних елементів, які в ситуації нижче норми.

Допамінергічна система відповідає за оповіщення організму про те, що вона потребує, випускаючи сигнали до центральної нервової системи. Він робить це, коли ми голодні, спраглими або сонними, і він спонукає нас шукати всі засоби, щоб задовольнити цю потребу. Крім того, він відповідає за вивільнення адреналіну, коли ми стикаємося з ситуаціями, з якими нам доведеться зіткнутися. Це ланцюг, що складається з: 1) жовтого оповіщення, 2) червоного попередження і 3) досягнення мети; Коли ланцюг порушується, виникає ситуація тривоги або нетипового стресу, що може призвести до усунення небезпеки або піддатися страху. Тобто, коли ця вроджена здатність індивіда стає патологічною , з'являється тривожний розлад .

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) , ці розлади включають напади паніки, обсесивно-компульсивний розлад (ФР) та фобії. Щоб подолати тривожні розлади, фахівці можуть надати анксіолітичні засоби або запропонувати психологічну терапію.

Тривога як розлад

Відповіді, викликані тривожністю в людині, це: бігти або боротися . У давнину ці механізми виникли, коли доводилося стикатися з труднощами, які їм подарував / демонстрував життя в природі; Хоча сьогодні ці проблеми вже не існують, з'явилися нові, які викликають стрес і тривогу у людей. Іноді небезпека є реальною, але в інших випадках вона обумовлена ​​досвідом, з яким кожен індивідуум повинен був стикатися раніше; Останнє відбувається, наприклад, при тривожних розладах. Страх працює як захисний механізм, але якщо реакція, на яку вона веде, є шкідливою для особистості, то необхідно поспілкуватися з нею.

Коли настає страх генерувати параліч у діях індивіда, отримує ім'я фобії , це раптова реакція, коли суб'єкт втрачає контроль над ситуацією, в тих ситуаціях людина намагається втекти від конфлікту. Деякими фобіями можуть бути: акрофобія , клаустрофобія або агарофобія .

Людина, яка страждає від фобії, свідчить про виникнення хвороби, коли стикається з такою побоюванням, і це, як правило, підбурює суб'єкта бігти (симптоми тривоги та поведінки уникнення). У обсесивно-компульсивних розладах поява її сприймається, коли людина намагається нав'язати себе перед нав'язливими імпульсами ; Взагалі, реакція також полягає в тому, щоб уникнути конфлікту (самостійне пошкодження або прийняття шкідливого ставлення до себе або до навколишнього середовища). Ще однією обставиною, в якій ця страшна реакція представлена, є разом з розладами туги через роз'єднання , коли відчувається поділ батьківських фігур і подальшої нестабільності.

Згідно з дослідженнями, проведеними психіатрами, певний ступінь тривожності є хорошим, він позитивно співпрацює у формуванні характеру , дозволяє розширювати знання та зміцнювати творчість, оскільки переживання, що нас позначило, дозволяє нам мати уявлення про те, що ми повинні захищати себе і розпізнати, що нам не можна завдати шкоди.

Існує багато способів лікування тривоги , деякі фахівці схильні зводити її до страху майбутнього, до можливостей, які ми не знаємо, що може статися, "і якщо ...?", І переконайтеся, що спосіб її вирішення - досягнення перекодування цих думок. які допомагають людині жити тільки в сьогоденні. Тривога існує тому, що люди живуть у майбутньому і забувають теперішнє, що є єдиною реальною річчю, і в той момент, коли пацієнт повертається до існування, тривога зникає.

border=0

Пошук іншого визначення