Визначення проходу в баскетбол

Поняття пропуску має різне застосування. У контексті спорту , перехід полягає в тому, щоб подати м'яч (також відомий як м'яч) товаришу по команді. Пропуски зазвичай є частиною наступальної дії, розробленої командою з наміром забити.

Баскетбол , який можна назвати баскетболом , баскетболом або баскетболом , - це спорт, метою якого є ввести м'яч у кошик (кошик або кільце) команди суперника. Кошик знаходиться на висоті 3,05 метра. У баскетболі змагаються команди, що складаються з п'яти гравців, сім замінників і необмежені зміни.

Завдяки регулюванню цього виду спорту баскетбольні пропуски можуть бути зроблені тільки вручну . Гравець може вирішити, як натиснути м'яч однією рукою або обома, відповідно до його комфорту.

Найчастіше проходять обидві руки , починаючи від грудей так, щоб партнер отримував м'яч на аналогічній висоті. Це називається перевалом грудей і вважається основою решти; складається з взяття м'яча обома руками на висоті грудної клітки, відокремлюючи лікті від тіла і розміщуючи великі пальці, спрямовані один на одного, щоб нарешті кинути м'яч, зробивши крок вперед і орієнтувавши м'яч усім тілом .

Давайте розглянемо нижче різні типи проходів у баскетболі:

* Прохід Піке : також називається зануренням , щоб змусити м'яч відскочити на землю, перш ніж досягти іншого гравця, що робить його менш імовірним для скорочення і полегшення прийому;

* pass up : має на меті скористатися статусом дуже високого гравця, шукаючи нижчих супротивників, щоб він не міг легко перерізати прохід;

* алея ооп : це робиться, коли гравець відправляє м'яч дуже близько до кошика з наміром, що товариш по команді стрибає і, перед падінням, забиває подвійний рахунок. На відміну від інших, цей тип проходу вимагає великої координації обох гравців, на додаток до втрати ефективності, якщо мета не досягнута;

* мета пропуску : коли перепуск перекладається в простий бал, він кваліфікується як допомога або прохід . Гравець, який забиває очки, встигає зробити це завдяки тому, хто допомагає йому, тобто партнерові, який посилає йому пропуск;

* задній прохід : як випливає з назви, він виконується на задній частині тіла. В основному, ви повинні взяти м'яч рукою на протилежну сторону розташування іншого гравця і швидко натиснути його за спину;

* Бейсбольний перевал : нормально використовувати його для початку стратегії контратаки. Щоб його виконати, необхідно потримати м'яч обома руками через плече, а потім кинути його, витягнувши руку і надавши йому удар зап'ястя до кінця;

* проходити над головою : аналогічно переходу грудної клітки, але з вищої точки. Крок вперед також повинен бути зроблений на момент його виконання.

При проходженні в баскетболі важливо враховувати наступні поради:

* мати контроль над м'ячем;
* вказують на руку іншого гравця, який знаходиться далі від опонентів;
* поєднувати рух руки, зап'ястя і пальців для досягнення сильного, точного і швидкого вивільнення;
* ретельно аналізувати ситуацію в грі (положення решти гравців, можлива наступальна тактика тощо);
* Не намагайтеся перейти, якщо не вдається виконати правильно або отримати його в даний момент.

border=0

Пошук іншого визначення