Визначення занепокоєння

Щоб зрозуміти поняття занепокоєння , яке походить від латинського praeoccupatio , ми повинні знати, про що турбується дієслово . Ця дія пов'язана з породженням тривоги або нервозності , або з попередніми обставинами .

Наприклад: "В уряді існує велике занепокоєння соціальними протестами", "я не можу заперечити занепокоєння, яке я відчуваю щодо вашої поїздки на Близький Схід ", "Я не в настрої святкувати: у мене багато турбот".

Неспокій часто пов'язаний з мукою і неспокою, що відбувається з якихось причин. Є занепокоєння всіх видів: хтось може бути стурбований тим, що його футбольний клуб має дві гри без перемог, а інша людина може бути стурбована тим, що не має роботи.

Деякі побоювання, таким чином, є незначними і незабаром відстають. Інші можуть зберігатися з часом і призводити до психологічних проблем, таких як тривожні розлади або навіть депресія .

Передбачається, що занепокоєння ґрунтується на тому, що можна вирішити або вирішити. Повертаючись до наших попередніх прикладів, турбота футбольного прихильника піде, коли його команда виграє. Безробітні, з іншого боку, будуть звільнені, коли вони отримають роботу. Деякі люди, однак, турбуються про нерозв'язані проблеми (наприклад, відчуття турботи про те, що не знають, що відбувається після смерті ).

Це нормально для всіх людей відчувати проблеми різних типів. Коли занепокоєння стає патологічним і змінює благополуччя і процедури особистості, необхідно звернутися за психологічною допомогою, щоб фахівець допомагав вирішувати проблеми.

Надмірне занепокоєння є однією з характеристик дня на день для багатьох людей, що для інших може здатися неможливим перетнути кошмар. Неважко розрізнити обидві сторони , і використовуються такі мітки, як «песимісти» і «оптимісти», хоча фон цих, очевидно, протилежних способів погляду на життя не так легко зрозуміти.

Всі занепокоєння виникають з якихось причин, для ряду вказівок, які змушують людину твердо вірити, що може статися щось негативне, хоча ступінь серйозності може істотно відрізнятися. Коли хтось піклується, перш ніж попереджати будь-який з цих ознак, він не обов'язково є примхливим і саморуйнівним ставленням , але може вказувати на дуже логічну і далекоглядну особистість.

Наприклад, людина, яка хвилюється, що не знає, чи прийде він або вона прибуде вчасно на важливу зустріч, яка відбудеться протягом трьох днів, не повинна бути перебільшеною або негативною, але, можливо, його страждання базується на попередньому знанні про несправність служби громадського транспорту у вашому місті або звичайних пробок, що трапляються на маршруті між вашим будинком і місцем зустрічі. Звичайно, найбільш нормальним є те, що людина просто висловлює стурбованість, коли проблема виникає на цьому шляху, в той же день прихильності.

Як і в інших випадках, нормальне значення не обов'язково є позитивним, і аналогічним чином аномалія не повинна бути негативною. Однак те, що дійсно має значення в кінці дня, не в тому, перебільшується людина або є правильним кожного разу, коли вони турбуються про те, що вони не знають напевно, якщо це станеться; Проблема починається тоді, коли таке занепокоєння занадто інтенсивне і стає неконтрольованим.

На жаль, багато людей, яких мучать постійні турботи, не отримують необхідної підтримки від свого оточення, але їх звинувачують у песимізмі. Психологічна допомога, або самоспостереження, яке може бути здійснене шляхом самостійного дослідження минулого, може мати важливе значення для розуміння походження цих епізодів: ніхто не вирішує турбуватися про все надмірно, і не робить це, щоб дратувати інші, але існують дуже глибокі причини, які повинні бути виявлені та оброблені належним чином, щоб поліпшити їхню якість життя.

border=0

Пошук іншого визначення