Визначення фізичних здібностей

Ємність - це якість або стан. Фізична , з іншого боку, це те, що пов'язане з матеріалом або тілом.

Фізичні здібності називаються умовами, представленими організмом, зазвичай пов'язаними з розвитком певної діяльності або дії . Ці фізичні здібності визначаються генетикою, хоча вони можуть бути вдосконалені через навчання.

Можна розрізняти умовні фізичні можливості та фізичні координаційні можливості . Умовні можливості - швидкість , сила , витривалість і гнучкість . Це означає, що умовні фізичні можливості пов'язані з можливістю здійснення руху в найменшу кількість часу, подолання опору завдяки напрузі, підтримання зусиль у часі або досягнення максимально можливого руху артикуляція

З іншого боку, координаційні фізичні можливості - це ті, що дозволяють упорядковувати дії впорядковано для досягнення мети. Реакція , ритм , баланс , орієнтація , адаптація , диференціація і синхронізація або зв'язок є частиною цього класу фізичних можливостей.

Можна сказати, коротко, що фізичні здібності визначають рухові показники людини. Тому, щоб підвищити продуктивність у спорті , необхідно зробити роботу з оптимізації фізичних здібностей за допомогою спеціальних вправ. Таким чином можна підвищити швидкість, силу, баланс, реакцію і т.д.

Важливо мати на увазі, однак, що фізичні здібності також встановлюють межі, встановлені генами, які неможливо подолати тренуванням: жодна людина не може бігати за двісті кілометрів на годину, незалежно від того, наскільки важко він навчається.

Межі фізичних можливостей є однією з тем дискусій, які більш часто повторюються між фахівцями різних галузей, в яких використання органу є фундаментальним для досягнення цілей, таких як спортивні та художні дисципліни, такі як танець, пісня і виконання інструменту. З одного боку, є ті, хто стверджує, що всі ми маємо межі , різні в кожній людині, а інші твердо вірять, що з зусиллям і відданістю ми могли б досягти однакових цілей.

Навчання та вдосконалення фізичних здібностей означають величезну різницю між можливостями, які дає нам природний талант і тим, що відкриваються нам, коли ми отримали технічні знання. Візьмемо, наприклад, співаків: у популярній музиці часто використовують свої природні дари, щоб співати свої пісні, застосовуючи свій власний стиль, але без багатьох технічних основ; в академічній музиці, з іншого боку, демонстрація майстерності, яка може мати місце у концерті, знаходиться на набагато вищому рівні.

Саме тут виникають багато точок конфронтації і дебатів, оскільки деякі люди відмовляються вивчати техніку через побоювання обумовлювати свою творчість, а інші не сумніваються в тому, що вони хочуть максимально скористатися своїми фізичними можливостями. Як і в багатьох інших подібних темах, всі думки є дійсними до тих пір, поки кожна з них досягає своєї повноти.

Для тих, хто визнає відмінності у фізичних можливостях кожної людини, межі не завжди розуміють їх як міру для оцінки потенціалу, а як ряд даних, які можуть допомогти нам знайти найбільш зручний для нас шлях. Наприклад, людина з легким і низьким рівнем голосу має більше спорідненості з музикою в стилі бароко, ніж з оперою Вагнера, так само, як хтось із великих побудувань і статусу, безперечно, відчуває себе більш легким, роблячи грубий спорт, ніж намагатися удачу контрріонізм

border=0

Пошук іншого визначення