Визначення спокою

Латинське слово serenĭtas прийшло на нашу мову як спокій . Це характеристика того чи того, що є або є безтурботним . Цей термін (безтурботний), з іншого боку, може бути використаний як прикметник для опису, хто спокійний, розслаблений або відпочиває .

Наприклад: "Він тренер, який передає спокій своїм гравцям, що дуже важливо в цьому типі турнірів" , "Спокій моря запропонував навідати без турбот" , "Я був здивований спокоєм Рауля, коли він дізнався про новини "

Застосована до людини , поняття безтурботності, як правило, пов'язане зі здатністю людини діяти раціонально і в будь-який час . Суб'єкт, який є безтурботним, таким чином, не дає собі захопитись імпульсами або емоціями.

Припустимо, що в будинку є вогонь, і людина знаходиться в пастці всередині кімнати, оточеної полум'ям, що рухаються по будівлі. Якщо людина зберігає спокій, він намагатиметься знайти вихід, захищаючи його цілісність. З іншого боку, людина, яка впадає у відчай перед ситуацією, може обмежитися криками і виконанням дій, які не полегшать його втечі з місця.

Є люди, які мають спокійний характер, але є й інші, які через певні обставини життя, такі як стрес або драматичні ситуації, повністю втратили свій спокій. Таким чином, встановлено, що останні повинні вживати заходів для його відновлення до тих пір, поки це допоможе їм мати набагато спокійніше життя.

Зокрема, визначено, що існують певні принципи та дії, які можна розробити для досягнення такого спокою. Однак серед найбільш значущих є наступні:
- Першим буде спробувати виявити те, що викликає безтурботність, втрачені і відчуття тривоги, розчарування або смутку.
- Так само принципово починати релятивізувати речі і приділяти важливість лише тому, що має, а не дертись за будь-яку дрібницю.
- Бажано приступити до дій, які не тільки "очищають" і служать для того, щоб піти від повсякденного життя, але і знайти необхідну релаксацію і внутрішній мир. Зокрема, серед найбільш доречних є йога або пілатес, наприклад.
- У багатьох випадках люди, які страждають від повної і абсолютної відсутності спокою, тому, що вони дуже вимогливі, як з іншими, так і з собою. Ось чому важливо, щоб вони виправилися в цьому сенсі, оскільки занадто надмірний рівень в цьому аспекті принесе з собою смуток, розчарування, гнів, відчуття невдач ...
- Щоб насолоджуватися малими задоволеннями від життя - це ще один дійсно важливий захід у цьому відношенні.

Ідея спокою також може бути застосована до природи . У цьому випадку вона пов'язана з відсутністю метеорологічних умов, які агітують або змінюють навколишнє середовище . Пляж спокійний, коли немає вітру, назвати можливість. Те ж саме можна сказати і про вулкан, який довго не спалахнув.

border=0

Пошук іншого визначення