Визначення здоров'я

Перш ніж повністю увійти до визначення терміну «здоров'я», необхідно побачити, де знайдено етимологічне походження зазначеного поняття. Точніше, треба підкреслити, що воно зустрічається в латинській мові і конкретно в слові salus .

Salud

Згідно з Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ) , здоров'я є умовою кожної живої істоти, яка користується абсолютним благополуччям, як фізично, так і психічно та соціально . Тобто, концепція здоров'я не лише пояснює невиникнення захворювань, але й виходить за рамки цього. Інакше кажучи, ідею здоров'я можна пояснити ступенем ефективності обміну речовин і функціями живої істоти на мікро ( клітинному ) і макро ( соціальному ) масштабі.

Стиль життя , тобто тип звичок і звичаїв, якими володіє людина, може бути корисним для здоров'я, але він також може пошкодити або впливати на нього негативно. Наприклад, людина, яка підтримує збалансовану дієту і щоденно виконує фізичні навантаження, скоріше, користується хорошим здоров'ям. Навпаки, людина, яка надмірно їсть і п'є, хто погано відпочиває і хто курить, серйозно ризикує страждати від профілактичних захворювань.

Прикладом всього цього, що ми вказали в попередньому пункті, може бути наступне: Незважаючи на 90 років, Мануель користувався здоров'ям заліза і що протягом усього життя завжди підтримував хороші звички в їжі і привів позаймати багато спорту.

У широких інсультах здоров'я можна визнати та проаналізувати з двох точок зору: фізичне здоров'я та психічне здоров'я , хоча насправді це два взаємопов'язані аспекти. Для підтримання фізичного здоров'я в оптимальних умовах рекомендується періодично виконувати вправи і проводити збалансоване і здорове харчування, з різноманітними поживними речовинами і білками.

Отже, важливо підкреслити, що для того, щоб насолодитися прекрасним фізичним здоров'ям, необхідно, щоб людина, про яку йде мова, мала низку звичок і їжі, і спорту. Таким чином, з огляду на перший аспект, необхідно підкреслити, що дієти, які виробляються, повинні бути поживними і збалансованими, усуваючи, наскільки це можливо, все, що стосується споживання алкоголю та інших наркотиків, а також відкладати тютюн.

Що стосується занять спортом, то існує багато дисциплін, які допомагають людині насолоджуватися гарною формою. Таким чином, можна проводити практику плавання, їзди на велосипеді або бігу. Проте, вірно, що останніми роками спортивні дисципліни, які зазнали найбільшого зростання, - це ті, які не тільки підтримують гарну фізичну форму, але й мають психічний баланс. Так, наприклад, йога або пілатес.

З іншого боку, психічне здоров'я має на меті об'єднати всі емоційні та психологічні фактори, які можуть зумовити кожну людину, і змусити його використовувати свої когнітивні навички та свою чутливість до функціонування в громаді та вирішити можливі вимоги, що виникають у рамках повсякденне життя

Слід зазначити, що медичні науки є такими, що дозволяють отримати необхідні знання для запобігання хворобам та розробки ініціатив, які сприяють здоров'ю та добробуту як конкретної людини, так і спільноти в цілому. Біохімія , броматологія , медицина і психологія , серед інших, є медичними науками .

border=0

Пошук іншого визначення