Визначення обіду

Перш ніж перейти до знання сенсу терміну "обід", ми збираємося дізнатися, що таке його етимологічне походження. У цьому випадку треба сказати, що це слово походить від арабського, а саме "al-morsus", яке можна перекласти як "укус".

Обід - це їжа, що з'їдається в середині дня . Ця акція відома як обід . Наприклад: "Я все ще обідаю, але я вже голодний" , "На обід я мав смачну піцу" , "Не забудьте взяти ваш обід на обід" .

Через кілька годин після сніданку , який є першим прийомом їжі в день, настав час на обід. Зазвичай його приймають опівдні або на початку дня . Ось чому звичайно на обід відбувається на робочому місці або в школі, оскільки він передбачає розрив серед щоденних зобов'язань.

Слід зазначити, що в залежності від країни обід відбувається в той чи інший час. Таким чином, хоча в країнах Центральної Європи це дуже часто відбувається близько 12:30 або 13 годин, в Іспанії це зазвичай робиться на 14 годин або навіть пізніше.

Характеристики обіду зазвичай залежать від культурних і соціальних факторів. Пенсіонер може пообідати вдома, взявши час, щоб приготувати страви і з'їсти самого себе. Обід, в даному випадку, може складатися навіть з страви, головного блюда і десерту.

Однак клерк, швидше за все, зробить швидкий обід, що складається лише з блюда. Є працівники, які приймають їжу в коробці для обіду або в обідній коробці з будинку і споживають її в офісі. Є також ті, хто хоче пообідати в закладах швидкого харчування. Компанії часто надають фіксований час на обід в середині робочого дня.

У деяких випадках обід може бути важливою подією. Підприємці та керівники часто проводять бізнес-ланчі , де вони обговорюють питання бізнесу під час їжі.

Ключі, щоб мати можливість проводити здоровий обід, такі:
- Ми завжди повинні робити ставку на те, що це свіжі продукти замість заморожених або підготовлених.
- Так само важливо, щоб продукти, які приймаються, були сезонними.
- Рекомендується щотижня планувати обід, щоб не тільки здорові, але й різноманітні продукти. Тобто, і овочі, і овочі, і м'ясо, і риба займають центральне місце.
- Ми повинні знати, що ми повинні відкинути або максимально зменшити споживання продуктів з великою кількістю жиру та цукром.
- Під час підготовки різних рецептів бажано завжди вибирати здоровіші способи приготування їжі. Таким чином, замість смаження їжі потрібно вибрати для приготування паром, гриля і навіть випікання.

border=0

Пошук іншого визначення