Визначення сечової кислоти

Органічна сполука, що складається з кисню , азоту , водню і вуглецю , називається сечовою кислотою . У випадку людини , сечова кислота виробляється, коли азот метаболізується , як відхід від цього процесу. Цю кислоту, отже, можна знайти в сечі.

Види, які виділяють сечову кислоту як відходи, називаються uricotélicas . Є тварини, які виділяють його з фекаліями: тому гуано (екскременти з кажанів та інших тварин) можна використовувати як добриво, оскільки він містить високий рівень азоту в його сечовій кислоті.

У випадку людей існує концентрація сечової кислоти в крові, що вважається нормальною. Границя, що зазвичай приймається, становить 7,2 міліграми на децилітр у випадку чоловіків і 6 міліграмів на децилітр у жінок. За типом годівлі ці рівні можуть змінюватися.

Коли концентрація насичена, може бути сформовано нефролітіаз : утворення каменів у нирках шляхом кристалізації сечової кислоти. У деяких випадках збільшення кількості сечової кислоти в крові пов'язане з подагрою , хворобою, що викликається кристалами похідної сечової кислоти, які накопичуються в різних секторах тіла.

На загальному рівні можна сказати, що збільшення сечової кислоти в крові викликає підвищений ризик зараження різними станами, пов'язаними з суглобами, нирками або іншими частинами тіла .

Хоча існують препарати, розроблені спеціально для регулювання рівня сечової кислоти в нашому організмі, найкраща порада, щоб уникнути всіх розладів, пов'язаних з цим органічним з'єднанням, є збалансоване харчування . Давайте побачимо деякі з найбільш підходящих продуктів для зниження або контролю рівня сечової кислоти.

Артишоки є фаворитами для зменшення сечової кислоти, і це тому, що це природний сечогінний засіб. Споживання цього овоча старанно допомагає нам усунути токсини і, отже, уникнути утримання рідин в організмі.

Не можна також забувати, що артишоки пропонують нам вітаміни, антиоксиданти та мінерали , а також багаті білками, жирними кислотами та волокнами. Просто відварити їх, щоб отримати бульйон , який ми можемо випити, і пом'якшити їх достатньо, щоб насолоджуватися ними маслом і оцтом.

Ще одним з найбільш ефективних продуктів для регулювання рівня сечової кислоти є цибуля . Відомо, що з давніх-давен він використовувався для лікування різних захворювань , а сам факт, що він є одним з найпоширеніших і економічних продуктів, робить його ще більш зручним.

Цибуля дає відчутні результати проти надлишкової сечової кислоти в крові, а також допомагає у зниженні тригліцеридів . На додаток до нескінченних страв, в які ми можемо включити його, наприклад, простий салат, є настійно рекомендується напій, який готують шляхом кип'ятіння двох середніх луків напіввідкритим і потім змішуванням бульйону з соком половини лимона.

З іншого боку, у нас є гарбуз , овоч з сечогінними властивостями, ідеальним для усунення надлишку сечової кислоти через сечу. Насправді, вона служить для очищення тіла в цілому. Як і цибуля, гарбуз дуже універсальний, оскільки його можна споживати різними способами; Настільки, що можна подрібнити їх насіння, попередньо зневоднені, і використовувати їх як доповнення до салатів або гарячих страв, таких як паста або піца.

У цьому списку ви не можете пропустити моркву , ще одну з найбільш поширених і найбільш корисних овочів. Завдяки підщелачивающему дії вони допомагають усунути кристали, які накопичуються в суглобах. Зайве говорити про різноманітність способів його вживання, серед яких є салати (для яких ми можемо нарізати його на шматочки або ґрати) і сік.

border=0

Пошук іншого визначення