Визначення крокомір

Поняття крокомір відноситься до пристрою, який дозволяє підрахувати кількість кроків, зроблених особою, яка його робить. Пристрій також записує пройдену відстань .

Можна сказати, що крокомір - лічильник кроків або метр відстані . Зазвичай він має формат, схожий на кишеньковий годинник , хоча є і зап'ясті крокоміри.

Крокоміри мають датчик, який фіксує баланс тіла, що виробляється кожним кроком. Користувач повинен калібрувати обладнання так, щоб, виходячи із середньої довжини кожного з його кроків, він дозволяв віднімати відстань і рівну швидкість.

Таким чином вимірювання є більш точним, коли людина з певною точністю визначає довжину своїх кроків, а потім підтримує постійний крок при ходьбі. Інформація, що надається крокоміром, може бути корисною як показник фізичної активності .

Використовуючи крокомір, людина може знати, скільки він ходить за день. Таким чином, легко ставити цілі і встановлювати мінімальну відстань для проїзду в кожен день.

Керуючи крокоміром, випробовуваний має можливість виконувати невеликі дії для поліпшення свого фізичного стану, навіть не витрачаючи багато часу на заняття спортом. Наприклад, сходження вгору і вниз по сходах або спуск до або після громадського транспорту, наприклад, дозволяє збільшувати щоденні кроки з невеликими зусиллями.

Слід зазначити, що існують програми для перетворення стільникового телефону ( мобільного ) у крокомір. Цей тип програмного забезпечення , щоб виконати своє завдання, звертається до сенсору, інтегрованому в смартфон ( смартфон ).

border=0

Пошук іншого визначення