Визначення велосипедного руху

Велоспорт - це спорт, який розвивається на велосипеді . За їхніми характеристиками існують різні модальності або особливості велоспорту.

Змагання на велосипеді відоме як дисципліна, яка полягає у спробі проїхати певну відстань у найкоротші терміни. Велосипедист, який прибув на перше місце, - переможець конкурсу.

Коли змагальний велосипед відбувається в структурах, відомих як велодроми , йдеться про велосипедний шлях . Велодром складається ланцюг, який на сьогоднішній день становить 250 метрів і має овальну форму.

Велосипед на дорозі , який також називається дорожнім велосипедним , здійснюється на асфальті . Як випливає з назви, спортсмени повинні проїхати певну кількість кілометрів по дорогах або маршрутах. Тур-де-Франс та Vuelta a España - чудові велосипедні події на дорозі.

Якщо в гірських районах виконується конкурентоспроможний велосипед, модальність називається гірським велосипедом . Найбільш поширеними змаганнями такого типу є змагання по пересіченій місцевості , які включають підйоми і падіння.

В останні роки, з іншого боку, була популяризована спеціальність велосипедного руху, відома як BMX , яка може бути розроблена як гонка ( фрістайл ) або фрістайл (що складається з трюків або піруєтів з велосипедом).

Слід зазначити, що велосипед не завжди є конкурентоспроможним. Люди, які використовують велосипед як транспортний засіб або фізично здійснюють фізичне навантаження, виконують велосипедні тури або міські велосипедні маршрути . У багатьох містах цей тип велосипедного руху сприяє мінімізації використання забруднюючих транспортних засобів.

Великі міста, а також ті, які прагнуть до великого розвитку, все більше прагнуть сприяти використанню велосипедів як транспортного засобу замість моторних транспортних засобів. Занепокоєння до навколишнього середовища значно зросло за останні десятиліття, і це впливає на майже всі види діяльності, які ми здійснюємо в сучасному житті, особливо на транспорті.

Велосипедний спорт у всіх його аспектах - це діяльність, яка може принести багато користі людині, від розвитку м'язів до культурного обміну з людьми з усього світу, що має спільне зі спортом, таким як футбол: мови не є вони необхідні, коли між ними існує фізична активність, яка з'єднує нас з нашою природою і з навколишнім світом.

Причин, чому люди схильні до велосипедного руху, багато: з одного боку, є ті, хто відчуває необхідність накладати виклики на конкурентному рівні, і тому вони вибирають професійні модальності; але є також багато людей, які обирають велосипед, щоб зняти стрес, наблизитися до природи і залишитися у формі, без тиску.

У будь-якому випадку, перш ніж приступати до практики велосипедного руху, необхідно враховувати, зокрема, деякі питання, які роблять матеріали та фізичну підготовку . Перший крок - вибрати правильний велосипед для вас і для типу велосипеда, який ви хочете зробити; Якщо ми не маємо технічних знань, добре поговорити з багатьма експертами, протиставити їхню думку і зайняти деякий час, щоб подумати, перш ніж приймати рішення.

Позиція є ще одним з фундаментальних моментів, так що практика велосипедного руху не стає джерелом болю і контрактур. Хоча це треба вивчати шляхом імітації та особистої інструкції, основи торкаються педалі метатарзалом, поміщаючи коліна паралельно рамці велосипеда і уникаючи положення шиї, яке викликає дискомфорт. Крім того, щоб контролювати час, який ми витрачаємо на велосипеді, бажано попередньо простежити маршрути.

border=0

Пошук іншого визначення