Визначення твіст

Вона називається твіст на акт і наслідком скручування або скручування . Концепція часто використовується в медицині для позначення того, що відбувається, коли орган або член зазнає пошкодження , відхилившись від свого звичайного напрямку.

Коли м'які частини навколо суглобів закручуються, травма може називатися розтягненням. Такий поворот зазвичай викликає сильний біль , набряклість в області і синці .

Припустимо, що людина йде вниз по вулиці і ступає погано через схил, який він не помічає на дорозі. Ця подія викликає поворот у щиколотку, що перешкоджає йому продовжувати нормально ходити. Повернувшись додому і знявши черевики, він помічає, що його щиколотка запалена і пурпурова.

Лікування розтягувань може включати доставку ліків (анальгетики, протизапальні засоби), застосування води або льоду і розуміння області. Крім того, зазвичай пропонується, щоб пацієнт відпочивав. Проте свідчення повинні бути надані лікарем після спостережень і аналізу справи, хоча серед найбільш поширених процедур і рекомендацій є наступні:

* Відпочинок, оскільки таким чином ми співпрацюємо з процесом зцілення, залишаючи постраждалу частину нерухомою протягом тривалих періодів часу;

нанесення компресів холодної води в зону повороту так, щоб він зменшував біль і набряк. Як зазначалося вище, можна використовувати льоди замість води;

* пов'язка ураженої ділянки, щось дуже нормальне у разі скручування, тому що таким чином ми значно зменшуємо їх рухливість і уникаємо нових травм, одночасно сприяючи загоєнню. Коли проблема призводить до розриву кістки, слід поставити гіпс (в деяких країнах - "гіпс"), а лікування більш широке;

* реабілітація фахівцями з фізіотерапії . Це практикується в найсерйозніших випадках, оскільки для решти достатньо сказати пацієнту самостійно виконувати певні вправи;

* відразу після удару, утримуйте поранену кінцівку на максимально можливій висоті по відношенню до серця, щоб травма не просувалася. Рекомендується таким чином зачекати на приїзд навченого персоналу для лікування розтягнення.

Якщо поворот має вищий ступінь, відновлення, ймовірно, вимагатиме хірургічного втручання, оскільки зв'язки можуть порушуватися. Останнім етапом лікування зазвичай є фізіотерапія , з вправами, які допомагають відновити нормальне функціонування і зміцнити уражену область.

Слід зазначити, що перегини поширені серед професійних спортсменів . Це одне з найбільш поширених травм, які змушують спортсменів призупиняти свою діяльність на деякий час ; Іноді це справа кількох днів, але більш важкі випадки можуть вимагати тривалого відпочинку. Вкрай важливо не ігнорувати показання лікарів, уникнути можливих ускладнень, таких як поява постійних травм.

Що стосується профілактики , то багато фахівців у спортивній сфері рекомендують проводити розминки перед будь-якою практикою; Це значно знижує ризик вивиху та інших видів травм. Так само, після спортивної сесії доцільно розтягуватися , так що зусилля, зроблені під час сеансу, не призводять до скупчення суглобів.

Хоча це не здається настільки важливим, використання правильного спортивного одягу є ще одним з основних моментів для запобігання розтягнень, оскільки він захищає частини тіла, які найбільше піддаються впливу.

border=0

Пошук іншого визначення