Визначення детоксикації

Королівська іспанська академія ( РАЕ ) не включає термін детоксикація у своєму словнику. Поняття зазвичай використовується для позначення нейтралізації та усунення токсинів (токсичних або шкідливих речовин, що виробляються живим істотою).

В області альтернативної медицини ідея детоксикації часто використовується для позначення очищення організму, що здійснюється шляхом видалення токсинів. Таким чином, досягається краще органічне функціонування.

Детоксикація, в цьому контексті, складається з усунення речовин, які організм накопичив з часом, хоча і не потребує їх. Це накопичення може зробити людину втомленою і без життєвої сили. Ось чому детоксикація - це процес, який теоретично дозволяє людині мати більше енергії .

Важливо мати на увазі, що детоксикація є природною здатністю : організм постійно відповідає за нейтралізацію і виведення токсинів. Однак, за наявності надлишку токсинів, можливо, що ви не зможете ефективно розробити це очищення. Саме в цьому контексті з'являються методи лікування, що сприяють детоксикації.

Такий вид лікування зазвичай починається з перетворення токсинів за допомогою хімічних реакцій , що досягаються за рахунок зміни дієти та інших заходів. Таким чином, токсини втрачають токсичність і стають водорозчинними, сприяючи їх ліквідації. Процедуру можна доповнити дренажним завданням.

Крім широкого діапазону існуючої детоксикації, найкраще проконсультуватися з довіреним медичним працівником, який несе відповідальність за проведення необхідних клінічних випробувань, щоб визначити, чи необхідно проводити будь-які терапевтичні дії .

Незважаючи на культурні відмінності, які можна побачити в усьому світі, звичайно, що літо використовується для відпочинку та подорожей, що зазвичай супроводжується дисбалансом у їжі . Коли ми перебуваємо у відпустці, ми зазвичай їмо більше і після години, крім того, щоб включати менш підходящі продукти для нашого тіла з тих, які складають нашу дієту протягом решти року.

Надлишок насичених жирів, білків, рафінованих цукрів і алкоголю прямо пропорційний кількості токсинів в нашому організмі, а для повернення до збалансованого і здорового харчування ми повинні пройти процес детоксикації, який ми можемо здійснити самостійно. мало дисципліни і наполегливості .

Безсумнівно, фундаментальним кроком для досягнення успішної детоксикації є припинення їжі менш здорової їжі, навіть якщо це не на деякий час. Мова йде про усунення з нашої дієти всіх тих продуктів, які містять консерванти та добавки, такі як газовані напої, консерви, смажені продукти, солі, цукру і рафіновані зернові культури, молочні продукти та фасовані соки.

Є також деякі краплі, що називаються Lynux Heliosar , які допомагають організму виконувати детоксикацію в травній системі . Цей продукт може бути включений в дієту на основі овочів, фруктів, бульйонів, бобових культур, насіння і горіхів. Зайве говорити, що недостатньо припинити вживати шкідливі продукти, щоб очистити тіло; Серед найбільш рекомендованих є часник, брюссельська капуста, брокколі і артишоки.

Один з найкращих порад для утримання організму вільним від домішок - це пити багато води на день: вважається, що достатня кількість для досягнення детоксикації становить близько двох літрів. Змішування соку половини лимона у склянці води та його пиття на порожній шлунок також дає хороші результати. Люди, які найбільш віддані цьому процесу очищення, уникають будь-якої твердої їжі принаймні один день на тиждень.

border=0

Пов'язані визначення

Пошук іншого визначення