Визначення crudivegano

Людина , вибираючи, які види їжі споживати, розвиває певну дієту . Ці звички, які складають вашу дієту, можна придбати за медичними, етичними чи іншими причинами.

Сирий веганізм у цьому контексті - це дієта, за якою слідують ті, хто споживає тільки сирі овочі . Це більш обмежений варіант веганізму , суть якого полягає у відмові від продуктів тваринного походження.

Отже, сирі індивідууми харчуються тільки овочами, які не були приготовані. У меню можна включити овочі , бобові та фрукти , наприклад, завжди сирі.

Сировина вегетаріанської дієти зазвичай приймається з урахуванням всіх форм життя тварин . Сирі вегани, таким чином, відкидають експлуатацію видів тварин, стверджуючи, що можна годувати овочами. Що стосується вибору сирих продуктів, то це пов'язано з корисними властивостями, які пропонують ці свіжі продукти.

Коли їжа готується, поживні речовини і ферменти втрачаються, що не відбувається, якщо їжа залишається сирою. Багато разів ці сирі продукти занурюються у воду для досягнення активації ферментів перед вживанням.

На думку сирих веганів, ця дієта дозволяє вам залишатися здоровими. Щоб уникнути страждань від розладів, необхідно зробити баланс між овочами, фруктами, насінням , паростками та іншою їжею.

З іншого боку, на додаток до поваги до життя тварин, сире веганізм сприяє догляду за екологією : ніяка енергія не витрачається на приготування їжі, а також лісові ресурси, призначені для годування худоби.

Ті, хто вважає себе сирими веганами, тому що вони виконують цей вид їжі, не соромляться вказати, що це дозволяє їм користуватися іншим рядом переваг, на додаток до того, що вже вказано, як вони є:
-Завантажте ваше тіло повністю чистим тому, що ваша дієта depurative.
- Точно так само виділяється, що це тип їжі, що забезпечує велике зволоження тіла. І полягає в тому, що більшість продуктів, що споживаються, утворюються в дуже високій частині водою.
- Також підкреслюється, що при цьому досягається високий внесок хлорофілу в організм, який присутній у багатьох овочах, які приймають. Це буде припускати, що клітини правильно живляться і навіть, що вони краще оксигеновані.
- Крім того, вважається, що запобігає старінню і запобігає проблемам запору при поліпшенні захисту.

Навпаки, ті, хто проти сирої веганізму, роблять це так, стверджуючи, що цей вид їжі передбачає помітний ряд недоліків, серед яких виділяються такі:
- Ця дієта припускає, що організм може мати помітну відсутність вітаміну В12.
- Вважається, що люди, які починають бути сирими веганами, можуть мати серйозні труднощі з адаптацією до цієї нової дієти. Настільки, що вони можуть страждати запамороченням, нестачею енергії, постійним відчуттям втоми і навіть можуть з'явитися прищі.
- Якщо ви не маєте адекватних консультацій, ви можете потрапити в дефіцит харчування.

border=0

Пошук іншого визначення