Визначення сміхотерапії

Концепція різотерапії не є частиною словника Королівської іспанської академії ( РАЕ ). Це терапевтична дія, заснована на сміху, що призводить до збільшення емоційного та психологічного благополуччя.

Слід пам'ятати, що сміх - це реакція на стимул, який породжує радість або що викликає благодать. Ця реакція включає в себе жести, звуки і різні рухи тіла.

Важливо відзначити, що терапія сміхом, незважаючи на свою назву, зазвичай не визначається як терапія, оскільки вона не може самостійно вилікувати хворобу. Ті, хто захищають метод, однак, стверджують, що терапія сміхом сприяє самопочуттю пацієнта і надає нематеріальні переваги, які можуть сприяти лікуванню.

Таким же чином не можна ігнорувати існування ще однієї важливої ​​серії даних про терапію сміхом:
- Методи або заходи, які виконуються під час сесій, - це танець, гра, вираження тіла, масаж, дихальні вправи ...
- Вважається, що воно має своє походження тисячі років тому. І було виявлено, що близько 4 тис. Років тому в Китаї, в її Старій імперії, вона вже була використана. Зокрема, було відомо, що були присутні храми, які зустрічалися і сміялися, оскільки вважалося, що сміх може зробити здоров'я досконалим.
- Ми не повинні забувати, що в інших цивілізаціях предків існувала фігура, яка відповідала на ім'я доктора-клоуна і що він став чаклуном, складеним певним чином, який, мабуть, зцілив хворих сміхом.

Сміхотерапія розвивається по-різному. Іноді вони є медичними фахівцями, які звертаються до гумору, щоб викликати сміх у пацієнтів. Такий випадок знаменитого доктора Хантера Дохерті Адамса , більш відомого як "Патч" Адамса , життя якого було взято в кіно з провідною роллю Робіна Вільямса .

Є добровольці, які, не будучи експертами в медицині, відвідують лікарні, одягнені як клоуни, щоб розвивати сміхотерапію. Також є семінари або сеанси терапії сміху , де пацієнти формують групу і дотримуються вказівок провокувати і сміятися над собою.

Клінічні переваги терапії сміхом часто обговорюються. Загалом, наукове співтовариство визнає, що сміх дозволяє звільнити серотонін , дофамін і адреналін . Також було показано, що сміх сприяє руху м'язів і сприяє кровообігу .

На додаток до вищесказаного, ми повинні також враховувати, що ті, хто захищає сміх будь-якою ціною, роблять це тому, що вважають, що, так само, дозволяє користуватися цією іншою серією переваг:
- Кінець проблем тривоги, стресу та депресії.
- Це допомагає людям виглядати більш омолодженими.
-Це вважається хорошим інструментом для подолання проблем безсоння.
- Це дозволяє громадянам, які відвідують їхні сесії, підвищити свою самооцінку і почуття гумору.
-Це служить для підвищення настрою, коли воно знаходиться в різних обставинах.

border=0

Пошук іншого визначення