Визначення кошмару

Кошмар - це сон, який викликає у людини страждання або страх . Це може бути щось випадкове або, якщо воно повторюється в часі і має сильну інтенсивність, парасомнію (розлад, що впливає на індивідуума, коли він спить і що впливає на решту дня).

Кошмари можуть мати психологічну причину (наприклад, тривожний розлад або травму ) або фізіологічну причину (висока температура). За їхнім походженням вони часто провокують фізичні відчуття та дискомфорти , такі як проблеми з диханням або біль у грудях.

Хоча суб'єкт переживає кошмар, він може рухатися, що може допомогти йому прокинутися. Факт пробудження не тільки завершує мрію, але й допомагає усунути терор і мук.

Протягом всього кошмару, а також будь-якої мрії, представлені різні символи , які можна інтерпретувати як кодові повідомлення від нашого несвідомого. Багато людей відчувають глибоке захоплення вивченням цих нічних переживань і виявляють всі таємниці, приховані в кожній з їхніх картин.

Є ті, хто вважає, що сенс снів є культурним і еквівалентним для всіх; Наприклад, говориться, що мріяти про обличчя дитини є символом смерті, або що вода являє собою амніотичну рідину, а її присутність у сні відноситься до стосунків суб'єкта з матір'ю. Однак, деякі студенти світу мрії вважають, що кожна людина пише свої власні мрії і кошмари, спираючись на свій досвід, свої страхи і побоювання, створюючи свою власну символіку.

Концепція, яка часто помилково асоціюється з кошмаром, - це міклія сну , яка також відома як гіпсова тряска ; мова йде про те відчуття падіння, яке ми часто відчуваємо, як тільки засинаємо. Ця серія мимовільних рухів відбувається в переході між бодрствующим станом і станом сну, який називається гіпнагогією , а не в REM-фазі, тому його не можна вважати мрією.

Мікотичний сон вважається доброякісним розладом сну, оскільки він не завдає шкоди або ризику тим, хто його переживає, і вражає більше 70% населення. З цієї причини багато досліджень у цьому відношенні не проводилися, і деякі експерти вважають це природним кроком між неспанням і сном (процес, в якому також спостерігаються зміни температури, уповільнення дихання і частоти серцевих скорочень). і розслаблення м'язів). Споживання кофеїну, стрес, тривога, втома, відсутність сну і гіперактивність перед сном можуть сприяти появі гіпнотичного шоку.

Поняття кошмару також використовується символічним способом, щоб назвати страх, тривогу або біль, який хтось відчуває стосовно проблеми, чи існує вона, чи є уявна чи ймовірна.

У цьому сенсі, батько, у якого його син інтернований на медичні проблеми, може прокоментувати, що він живе кошмаром. Щось подібне може висловити той, хто зазнав втрату коханого або того, хто побачив, що його будинок розпадається через стихійне лихо.

З іншого боку, вона може бути описана як кошмар для людини, яка створює незручності . Тренер футбольної команди може стверджувати, що суперник-нападаючий був кошмаром для своєї оборони, наприклад, після гри, в якому він ускладнив свій набір своїми рухами і діями.

border=0

Пошук іншого визначення