Визначення гнучкості

Під гнучкістю розуміється характеристика гнучкості . Це слово, яке дозволяє легко підкреслити схильність індивіда або об'єкта до схильності , умова складання за волею інших і схильність до адаптації до змін відповідно до обставин.

Flexibilidad

Гнучкість м'язового типу в цьому контексті визначає здатність м'яза розтягуватися без пошкодження. Ця можливість визначається спектром руху м'язів, які утворюють суглоб.

У цьому сенсі можна сказати, що серед людей, які мають більшу м'язову гнучкість, ми - спортсмени, які практикують ритмічну гімнастику. І полягає в тому, що, як видно в їх різних вправах, здатні виконувати рухи і позиції практично неможливо для решти смертних.

Ми могли б також виділити ряд професіоналів, які зазвичай працюють в цирках і великих шоу, і які називаються акробатиками. Вони мають здатність виконувати ряд аномальних рухів тіла, які, звичайно, привертають увагу і здивують усіх, хто бачить їх кількість.

Слід зазначити, що є кілька вправ або процедур, які дозволяють підвищити м'язову гнучкість. Найбільш поширена форма статичного пасивного методу , який полягає в тому, щоб розтягнути м'язи повільно до свого максимуму, не відчуваючи болю або неприємних відчуттів. Це розтягування можна зробити за допомогою інших частин тіла , помічника або приладу.

Виконуючи ці вправи з певною частотою, суб'єкт помітить, як їхня гнучкість починає покращуватися. Проте доцільно мати консультацію фахівця перед тим, як встановити порядок, щоб уникнути пошкодження м'язів.

На додаток до вищезгаданих вправ, з якими можна мати важливий рівень гнучкості, важливо мати на увазі, що існує кілька елементів, які також визначають, що одна людина є більш гнучкою, ніж інша. Серед них гени, вік, тому що, поки ви молодші, ця здатність більша, а також робота, яку ви маєте.

Гнучкість праці , з іншого боку, визначає модель, призначену для регулювання трудових прав. Така гнучкість пропонує систему, яка зменшує зобов'язання компанії (полегшуючи звільнення за рахунок зменшення компенсації, серед інших питань) під аргументом сприяння інвестиціям і діяльності на ринку праці.

Збільшення рівня зайнятості є основним аргументом, що висувається на користь вищезазначеної гнучкості праці, що характеризується більш коротким часом найму та відчутним зменшенням вартості робочої сили. Проте, його недоброзичливці погоджуються з тим, що ця ініціатива досягається не лише для зменшення купівельної спроможності працівників, але й для того, щоб зробити їхні умови праці більш небезпечними.

На загальному рівні гнучкість пов'язана зі здатністю до адаптації . Наприклад: "Мені потрібен працівник з гнучкістю, який може чергуватися між ранковою зміною і нічною зміною ", "Моя дочка відвідує університет, який вимагає значних гнучких графіків".

border=0

Пошук іншого визначення