Визначення тестового треку

Легка атлетика - це назву групування різних спортивних дисциплін , що складаються з різних запусків , стрибків і перегонів . За своїми характеристиками ці спортивні події можна класифікувати по-різному.

Дослідницькі тести - це ті, що відбуваються в контурі . Зазначена доріжка зазвичай має овальну форму: дві прямі приєднуються від включення двох кривих. Вимірювання доріжок, які можуть бути покриті або на відкритому повітрі, змінюються, хоча найпоширенішими є чотириста метрові схили.

Серед трасових подій є різні типи гонок , які можуть передбачати участь окремих спортсменів або команд. 100-метровий тест є найвідомішим: конкуренти перетинають пряму дистанцію 100 метрів на максимально можливій швидкості, бігаючи на рівному місці без перешкод.

Існують також інші безперешкодні швидкісні гонки в межах доріжок: 200 метрів і 400 метрів . У цьому останньому випадку звичайна річ полягає в тому, що конкурс передбачає повне повернення до траси.

Серед тестових тестів також фонові тести . У них спортсмени повинні подорожувати більше 3000 метрів; отже, опір є або більш важливим, ніж швидкість .

Курси перешкод , з іншого боку, є подіями треку, які змушують бігунів стрибати огорожі, коли вони йдуть. Релейні гонки також можуть бути згадані серед трекових подій, в яких учасники змагаються в командах і повинні проходити реле під час бігу, щоб завершити певну дистанцію.

Для любителів легкої атлетики, трек-події дуже привабливі, тому що далеко від того, що вони можуть сприймати ці змагання, ті, кому не вистачає технічних знань, є зразками особливого поєднання надзвичайних фізичних характеристик, бездоганної координації і невтомної підготовки . Ця остання точка є фундаментальною, оскільки вона не є такою простою діяльністю, як працездатність, але піднімає дуже конкретні цілі, які можуть досягти тільки найкраще підготовлені люди.

Як і в будь-якій іншій спортивній дисципліні, розминка має важливе значення , оскільки вона може бути запорукою успіху і, що більш важливо, підтримувати цілісність і здоров'я м'язів і кісток. Настільки складним є тестовий тест, що тільки для початку необхідно мати певну техніку і багато тренувань: постава під час очікування і перший крок, що включає в себе рухи всього тіла, щоб просунутися вперед, є детермінанти решти раси.

Спортсмени, придатні для такого виду активності, зазвичай дуже сильні, високі (слід зазначити, що є і короткі бігуни) і з чудовою здатністю концентруватися . Крім того, вони повинні бути здатні реагувати і приймати рішення практично відразу, оскільки це може залежати від уникнення сильної травми або помилки, яка їх коштує.

Серед жінок і чоловіків враховуються певні відмінності, такі як висота, хоча завжди існують винятки: положення передбачає, що жінки не такі високі, як чоловіки, і це відображається, наприклад, у вимірах. перешкод, у разі курсів перешкод.

У свою чергу, важливо відзначити, що характеристики спортсменів, які спеціалізуються на кожному типі тестових треків, різні і чітко відповідають вимогам їх дисципліни. Спортивні паркани, наприклад, зазвичай мають особливу гнучкість , оскільки їм потрібно робити стрибки на високій швидкості і не йти занадто високо.

border=0

Пошук іншого визначення