Визначення згинання

З латинського flexĭo , згинання є дія і ефект згинання тіла або одного з його членів. Це рух наближення між частинами тіла через дію м'язів .

Згинання м'язів дозволяє, наприклад, наблизити передпліччя до руки. Рух, протилежний згинання, відомий як розширення . У цьому випадку відбувається віддалення між кістками або частинами тіла.

Згинання рук , згинання ліктів або ящірок є дуже поширеною фізичною вправою для розвитку грудних м'язів, трицепсів, дельтовидних кісток, переднього і поперечного відділів. Активність також сприяє підвищенню анаеробної стійкості.

Для виконання цих віджимань суб'єкт повинен лежати лицьовою стороною вниз, при цьому долоні руки приклеєні до підлоги, на висоті плечей. Людина повинна підняти своє тіло силою своїх рук і спуститися на землю. Отже, руки згинаються і поширюються поперемінно. Ті, хто бажає збільшити складність вправи, виконують віджимання однією рукою або додають вагу назад.

Тим не менш, вони не єдині типи віджимань, які відбуваються в межах того, що було б м'язовим. Таким чином, існують також біцепс кучері і навіть ноги. Всі ці фізичні вправи виконуються для досягнення чудового стану і мають абсолютно фіброзний і м'язовий орган.

У конкретному випадку, які ноги будуть, тип віджимань, які існують, обертаються навколо відомих присідань, а з ними працюють чотириголові, а також великі внутрішні, просторі, а також передня пряма кишка. Цей тип віджимань вважається експертами одним з найжорсткіших, тому рекомендується, щоб у будь-який час вони виконувалися лише людьми, які звично практикують фізичні вправи і мають опір м'язам нижньої частини тіла. ,

Багато з них є такими, які існують і які повинні бути враховані кожним з людей, яким пропонується виконувати віджимання в цьому відношенні. Серед них, наприклад, фундаментальним є адаптація віджимань до віку, стану здоров'я, ваги та досвіду людей у ​​цій боротьбі.

Механічний вигин , з іншого боку, відноситься до деформації, що випробовується подовженим конструктивним елементом у напрямку, перпендикулярному його поздовжньої осі. Балки, плити і листи є прикладами цих елементів, які зазвичай підтримують різні рівні механічного вигину.

Однак не можна забувати, що термін, який займає нас в науковому секторі геології, також використовується. У цьому випадку в цій дисципліні слово згинання використовується для визначення вигину, м'якого розрізу, що переживають різні шари землі.

Для лінгвістики , нарешті, згинання - це модифікація, що переживається словами через складові морфеми для вираження різних функцій у реченні . Ці зміни пов'язані з угодою і залежністю від різних сентенційних елементів.

border=0

Пошук іншого визначення