Визначення астенії

Перше, що потрібно зробити, щоб дізнатися значення терміну астенія, - виявити його етимологічне походження. В даному випадку ми можемо встановити, що це слово походить від грецького, зокрема, це результат суми двох елементів цієї мови:
-Префікс "a-", який можна перекласти як "без".
- Іменник "sthenos", що еквівалентно "силі".
Виходячи з цього, ми можемо встановити, що це означає «без сили» або «слабкості».

Слово прийшло на нашу мову як астенія . Концепція використовується в галузі медицини, щоб назвати ситуацію, через яку людина проходить, коли через втома, апатію або іншу причину не вистачає енергії .

Можна вважати, що астенія є симптомом різних проблем зі здоров'ям . Це відчуття слабкості, яке може бути фізичним та / або психологічним, і в основному вражає людей, яким більше двадцяти і менше п'ятдесяти.

Астенія може мати кілька причин. Розвиток дуже інтенсивної повсякденної активності, депресії або розладу сну є функціональними причинами, які можуть викликати появу астенії.

Також можуть виникати органічні причини, що призводять до астенії, такі як гіпотиреоз, гліколіз, целіакія та анемія . Навіть інтоксикація, інфекція і навіть гормональні зміни, які викликає вагітність, здатні генерувати астенію.

Симптоми втоми включають втому , відчуття виснаження , відсутність мотивації, проблеми з пам'яттю та концентрацією . З іншого боку, постраждала людина може втратити апетит і зазнати незручностей в їх сексуальному житті через відсутність бажання.

На відміну від загальної втоми, астенія не повертається до самого відпочинку. Як часто виникає пов'язане з хворобою (наприклад, рак, туберкульоз або мононуклеоз, серед іншого), для того, щоб відмінити його, необхідно лікувати головне захворювання, оскільки це його походження.

Починаючи з усіх підданих, ми повинні підкреслити існування того, що відомо як весняна астенія. Як випливає з назви, мається на увазі втому, втома, відсутність енергії і навіть проблеми зі сном, які багато людей присутні при переході від зимового сезону до весни.

Підвищення температур, зміна часу, найбільша кількість годин світла або те, що збільшується атмосферний тиск - це деякі з ситуацій, які приносять з собою вищезгадану весняну астенію.
Щоб мати можливість зіткнутися з ним, рекомендується виконати такі поради:
- Практикуйте заняття часто.
- Підтримуйте регулярний графік сну та їжі.
- Проводити хорошу денну гідратацію, пити від 1,5 до 2 літрів води.
- Слідкуйте за здоровою, повною і збалансованою дієтою, де фрукти та овочі дуже присутні.
- Відпочивайте якомога більше, особливо вночі.

border=0

Пошук іншого визначення